Profesjonalnie joga Iyengara Wrocław

Joga to świetny sposób na relaks a także uporanie się ze stresem. żeby natomiast nauka jogi rozwijała się prawidłowo, bezpiecznie i dawała satysfakcję, lepiej wcześniej porządnie poznać oraz zrozumieć jej podstawy. Z tego względu zachęcamy serdecznie na lekcje dla początkujących, które są przeprowadzane w naszym studio. Dzięki tym zajęciom dowiedzą się Państwo, o czym trzeba pamiętać dopiero wkraczając w świat jogi, i również umożliwimy Państwu dalszy rozwój a także wskażemy drogę, którą powinno się podążać. Prowadzimy również lekcje dla osób zaawansowanych, oznacza to ćwiczących regularnie od ponad pół roku. To zajęcia, na których wymagane są w tym momencie umiejętności wykonywania podstawowych pozycji, iżby można było uczyć się trudniejszych, w tym odwróconych, tj. stanie na barkach bądź na głowie. Stopień intensywności tych zajęć także jest wyższy.